中华医学会
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改善妇产科缺铁性贫血的管理共识(2023年专家共识)
1、背景:
2、缺铁性贫血对母儿的影响:
食用高生物可利用铁的饮食可以帮助治疗铁缺乏,帮助维持铁蛋白含量,但本身不太可能有充足的铁储备。铁含量最丰富的食物是肉。用铁煎锅烹饪也可以增加饮食中的铁,但铁的富集量可能是可变的。
成人每次每天补给100-200mg的铁元素。但实际通常量太多,超过了胃肠道铁的最大吸收能力及它所诱导的剂量依赖,主要的原因是胃肠道副反应。口服铁剂最佳时机是餐前空腹,最好早餐前1小时。需强调非处方补充剂的含铁量不足,不具备治疗作用。研究也发现隔日补铁比每日连续补铁增加了总铁吸收率。且连续补铁血清铁蛋白及铁缺乏表现出时间依赖性关系。同时连续口服铁剂患者胃肠道恶心呕吐等副反应比较明显。